טיפים להריון
קשר עם התינוק בהריון - איך בונים אותו עוד לפני שנפגשתם
דיבור, מגע ומוזיקה - דרכים פשוטות ליצור קשר עם התינוק כבר בהריון, גם אם עדיין לא הרגשת חיבור מיוחד.
קראי עודהבלוג של פרגני
כתבות, טיפים ומדריכים על הריון, לידה והורות טרייה - במקום אחד.
12 כתבות
טיפים להריון
הכנה רגשית לאימהות - מחשבות ורגשות שכל אישה בהריון חווה
פחד, לחץ והתרגשות מהולה בחרדה - הרגשות הנפוצים שכל אישה בהריון חווה, וטיפים פשוטים להתמודדות עם כל אחד מהם.
קראי עוד
טיפים להריון
טיסות בהריון: עד מתי זה באמת בטוח
עד איזה שבוע הריון מותר לטוס, מה המגבלות של חברות התעופה, ומתי כדאי להימנע מטיסה - כל מה שצריך לדעת לפני שמזמינים כרטיס.
קראי עוד
טיפים להריון
הורמונים ומצבי רוח בהריון: למה זה קורה ומה עוזר
למה ההריון הופך אותך לרכבת הרים רגשית, ומה באמת עוזר להתמודד - שינה, תנועה, מוזיקה ומתי כדאי לבקש עזרה מקצועית.
קראי עוד
טיפים להריון
תזונה בהריון: מה באמת חשוב לדעת בכל טרימסטר
מדריך תזונה בהריון לפי טרימסטר - אילו מזונות מספקים ברזל, חומצה פולית, חלבון וסידן, בלי רשימות מפחידות ובלי דיאטה.
קראי עוד
בדיקות הריון
שבועות הריון לתאריכים: "תבואי בשבוע 28" ומה זה בעצם אומר
למה הרופא מדבר בשבועות הריון ואיך זה מתורגם לתאריכים אמיתיים ביומן שלך. הסבר פשוט וברור, בלי חישובים מסובכים.
קראי עוד
בדיקות הריון
קביעת תורים לבדיקות הריון - איך לחסוך שעות של שיחות עם המוקד
טיפים מעשיים לחיסכון בשעות של שיחות עם מוקד זימון תורים - מתי להתקשר, איך לדעת מה לבקש, ולמה כדאי לקבוע תורים מראש.
קראי עוד
טיפים להריון
שינויים בגוף בהריון שאף אחת לא מספרת עליהם
כתמי עור, כפות רגליים גדלות, דימום בחניכיים ועוד שינויים גופניים בהריון שנדיר שמדברים עליהם - ולמה כולם נורמלים לגמרי.
קראי עוד
דולות
דולה בלידה: מה זה בעצם, ולמי זה מתאים?
מה זה בעצם דולה, איך נראית לידה עם ליווי, כמה זה עולה ואיך יודעים אם זה מתאים לך - מדריך פשוט שיעזור לך להחליט בלי לחץ.
קראי עוד
מאחורי הקלעים
מי אנחנו ולמה בנינו את פרגני, אפליקציית מעקב הריון
הסיפור מאחורי פרגני - אפליקציית מעקב הריון שנולדה מתוך צורך אמיתי. איך אישה בהריון אחת הפכה תסכול לפתרון פשוט ומדויק.
קראי עוד
טיפים להריון
עומס מידע בהריון: יש יותר מדי רעש, בואי ננקה קצת
יותר מדי עצות, אפליקציות ודעות בהריון? הנה איך לחתוך את הרעש ולהתמקד רק במה שבאמת חשוב לך ולתינוק שלך.
קראי עוד
טיפים להריון
מעקב הריון שבוע שבוע - איך לעקוב בלי לטבוע בו
איך לעקוב אחרי מעקב ההריון שבוע שבוע בלי הצפה של מידע. מה באמת חשוב לדעת בכל שבוע, ומה אפשר להשאיר בחוץ.
קראי עוד
